丹阳司徒中心幼儿园

抗疫小站:居家隔离科学知识宣传

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居家隔离科学知识宣传



 新型冠状病毒在全国蔓延,肆虐至今,每天都有新增病例,在这种形势下,我们除了在家宅着,还要加强个人防护,这样才能更大程度的确保不被病毒传染,那么,我们应该如何做,才能更大程度的做好个人防护呢?关于这一方面,我们可以按照下面的方式进行防护:



01

幼儿防控指南

  • 1.寒假期间

    (1)有疫情高发地区(如武汉等地区)居住史或旅行史的学生,自离开疫情高发地区后,居家或在指定场所医学观察14天

  • (2)各地学生均应尽量居家,减少走亲访友、聚会聚餐,减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方。

  • (3)建议学生每日进行健康监测,并根据社区或学校要求向社区或学校指定负责人报告。

  • (4)寒假结束时,学生如无可疑症状,可正常返校。如有可疑症状,应报告学校或由监护人报告学校,及时就医,待痊愈后再返校。

  • 2.返校途中

  • (1)乘坐公共交通工具时全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。

  • (2)随时保持手卫生,减少接触交通工具的公共物品和部位。

  • (3)旅途中做好健康监测,自觉发热时要主动测量体温。

  • (4)留意周围旅客健康状况,避免与可疑症状人员近距离接触。

  • (5)若旅途中出现可疑症状,应主动戴上医用外科口罩或N95口罩,尽量避免接触其他人员,并视病情及时就医。

  • (6)旅途中如需去医疗机构就诊时,应主动告诉医生相关疾病流行地区的旅行居住史,配合医生开展相关调查。

  • (7)妥善保存旅行票据信息,以配合可能的相关密切接触者调查。


02

个人防护知识

  • 1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?

  • (1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  • (2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

  • (3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

  • (4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

  • (5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

  • (6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。


03

别给孩子戴大人的口罩

  • 儿童佩戴和摘取口罩的方式和成人是一致的;

  • 家长要买儿童专用的一次性口罩;

  • 孩子不愿意戴口罩时,可以尝试做游戏、讲故事、角色扮演的方法;

  • 一岁以下的孩子不太适合戴口罩,家长注意防护,间接保护孩子。

  • 正确使用口罩

  • 医用口罩的使用方法:

  • (1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

  • (2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。

  • (3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。

  • (4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。


04

居家防护知识

  • 在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

  • (1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

  • (2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

  • (3)居室多通风换气并保持整洁卫生;

  • (4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

  • (5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;

  • (6)避免接触野生动物和家禽家畜;

  • (7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;

  • (8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。


05

别跟孩子共用餐具,健康饮食

  • 不跟孩子共用餐具;

  • 给孩子喂食,不要用嘴吹食物;

  • 不要用嘴尝试完食物再喂给孩子;

  • 不要用嘴咀嚼完再喂给孩子。

  • 给孩子穿适中的衣物,不能捂太多也不能穿太少导致受凉。

  • 加强孩子的营养,注意荤素搭配,提醒孩子多吃蔬菜水果,养成良好的用餐习惯:不和孩子共用餐具,喂食时不用嘴吹食物,也不用嘴尝孩子的食物,甚至咀嚼孩子的食物。

  • 记得定期消毒孩子的玩具。

  • 和孩子玩耍前,别忘记洗手,保持手部的卫生。


疫情防范,人人有责

只要我们每个人都能用心对待

相信我们很快就能打赢这场防疫战

武汉加油,中国必胜