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单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周:2017-02-13~2017-02-17
| | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | | 早餐 | 卤鹌鹑蛋
鹌鹑蛋: 40
白粥
籼米标1: 50
卤黄瓜
黄瓜: 20
| 豆浆: 80
面包,均值: 50
| 三鲜面
猪肝: 10
面条: 45
蘑菇: 10
青菜: 30
| 蛋糕: 50
赤豆粥
粳米: 40
赤豆: 5
卤香干
豆腐干: 25
| 虾皮花卷
小麦粉: 50
虾皮: 5
豆浆: 80
| | 上午点心 | 牛奶: 80
| 元化饼干: 10
香蕉: 60
| 豆浆: 80
沙琪玛蛋酥: 10
| 牛奶: 80
| 元化饼干: 10
圣女果: 50
| | 午餐 | 米饭
籼米标1: 55
绵白糖: 2
色拉油: 12
精盐: 1
香干烧肉
猪肉: 60
豆腐干: 20
炒青菜
青菜: 110
紫菜蛋汤
紫菜: 1
鸡蛋: 5
| 米饭
籼米标1: 55
红烧鸭块
香菇: 10
鸭: 90
豆腐豆芽汤
黄豆芽: 10
豆腐: 10
虾皮: 5
绵白糖: 2
色拉油: 12
精盐: 1
炒土豆丝
马铃薯: 80
青辣椒: 10
| 笋瓜炒胡萝卜
笋瓜: 120
胡萝卜: 10
色拉油: 12
精盐: 1
绵白糖: 2
米饭
籼米标1: 55
红烧草鱼
草鱼: 100
青蒜: 10
猪血豆腐汤
豆腐: 10
猪血: 10
| 米饭
籼米标1: 55
绵白糖: 2
色拉油: 12
精盐: 1
红烧牛肉
牛肉: 60
青辣椒: 10
炒菠菜
菠菜: 100
山药玉米小排汤
鲜玉米: 10
山药: 5
猪小排: 15
| 红烧鱼丸
鱼丸: 60
胡萝卜: 5
玉米粒: 5
豌豆: 5
米饭
籼米标1: 55
绵白糖: 2
色拉油: 12
精盐: 1
芹菜炒百叶
千张: 5
水芹菜: 100
番茄蛋汤
番茄: 10
鸡蛋: 5
| | 下午点心 | 青菜木耳烂面
面条: 20
水发木耳: 5
青菜: 15
红富士苹果: 60
| 卤猪肝
猪肝: 20
红枣花粥
枣: 8
花生仁: 5
粳米标1: 20
| 元化饼干: 20
草莓: 60
| 红富士苹果: 60
南瓜粥
南瓜: 20
粳米标1: 20
| 八宝粥
赤豆: 5
绿豆: 5
花生仁: 5
枣: 5
血糯米: 5
麦片: 5
粳米 |
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