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单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周: 2016-05-16~2016-05-20 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 早餐 | 白粥 煮鸡蛋 鸡蛋:50 榨菜 | 葱油饼 鸡蛋: 5 小葱: 2 小麦粉: 50 白粥 | 三鲜炒饭 香菇: 5 火腿肠:5 青菜: 30 鸡蛋:5 籼米标1:30 | 芝麻饭团 绿豆粥 | 馒头 白粥 卤黄瓜 | 上午点心 | 雪米饼 | 香蕉 面包,均值: 15 | 沙琪玛 | 元化饼干: 20 | 元化饼干: 20 | 午餐 | 米饭 籼米标1: 55 山药木耳排骨汤 山药: 20 水发木耳: 5 猪肉: 5 青菜炒百叶 青菜: 100 千张: 10 盐水虾 河虾: 60 | 米饭 籼米标1: 55 鸭血豆腐汤 公麻鸭鸭血: 20 豆腐: 10 白菜粉丝 粉丝: 10 大白菜: 110 红烧鸡 鸡: 75 香菇: 2 | 米饭 籼米标1: 55 紫菜蛋花汤 虾皮: 5 红皮鸡蛋: 5 紫菜: 7 炒花菜 青椒: 10 菜花: 80 胡萝卜: 30 豆腐干烧肉 豆腐干: 25 猪肉: 50
| 米饭 籼米标1: 35 黑米: 20 黄瓜炒木耳 干木耳: 2 黄瓜: 100 菠菜蘑菇榨菜汤 榨菜: 5 蘑菇: 10 菠菜: 20 百叶卷肉 千张: 20 猪肉: 50 | 米饭 籼米标1: 55 炒黄豆芽 黄豆芽: 90 青辣椒: 10 冬瓜海带汤 冬瓜: 20 浸海带: 10 糖醋带鱼 带鱼: 70 | 下午点心 | 赤豆粥 | 青菜蘑菇肉丝面 | | 菜粥 | 红枣花粥 |
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