单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周:2016-02-22~2016-02-26
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
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雪菜: 10
白粥
籼米标1: 50
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋: 50
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豆浆: 80
蛋糕: 50
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榨菜: 10
山芋粥
籼米标1: 45
红心甘薯: 20
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三鲜馄饨
香菇: 1
小麦粉: 50
青菜: 30
虾皮: 5
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五谷粥
黄豆: 3
赤豆: 5
优糯米: 40
绿豆: 3
青豆: 5
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上午点心
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牛奶: 100
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红富士苹果: 60
元化饼干: 20
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牛奶: 100
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元化饼干: 20
小叶橘: 70
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牛奶: 100
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午餐
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紫菜蛋花汤
虾皮: 5
红皮鸡蛋: 5
紫菜: 1
百叶结烧肉
猪肉: 50
千张: 10
烧笋瓜
笋瓜: 150
青辣椒: 10
米饭
籼米标1: 55
绵白糖: 5
精盐: 2
色拉油: 10
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番茄蛋汤
红皮鸡蛋: 5
番茄: 20
金针菇炒黄瓜
黄瓜: 100
金针菇: 20
红烧鸭块
鸭: 90
水发木耳: 10
米饭
籼米标1: 55
绵白糖: 5
精盐: 2
色拉油: 10
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鸭血豆腐汤
豆腐: 10
公麻鸭鸭血: 20
慈姑烧鸡肉
母鸡: 90
慈菇: 10
米饭
籼米标1: 55
青菜炒香菇
青菜: 100
香菇: 10
绵白糖: 5
精盐: 2
色拉油: 10
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炒莴苣笋
莴笋: 150
冬瓜海带汤
浸海带: 10
冬瓜: 20
米饭
籼米标1: 55
炒基围虾
青蒜: 10
基围虾: 60
绵白糖: 5
精盐: 2
色拉油: 10
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萝卜豆腐汤
虾皮: 8
白萝卜: 10
豆腐: 10
彩椒炒干子
甜椒: 80
豆腐干: 30
米饭
籼米标1: 55
胡萝卜烧肉
胡萝卜: 30
猪肉: 50
绵白糖: 5
精盐: 2
色拉油: 25
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下午点心
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银耳羹
干莲子: 10
干银耳: 2
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皮蛋瘦肉粥
籼米标1: 30
松花蛋: 5
猪肉: 5
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青菜烂面
青菜: 50
面条: 30
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南瓜菜粥
赤豆: 5
南瓜: 20
青菜: 30
粳米标1: 30
花生仁: 5
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白粥
粳米标1: 30
卤猪肝
猪肝: 10
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