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单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周:2014-03-23~2014-03-29
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
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豆浆: 150
蛋糕: 50
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赤豆粥
籼米标1: 40
赤豆: 10
卤黄瓜
黄瓜: 20
馒头
标准粉馒头: 50
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三鲜面
西红柿: 20
香菇: 5
干木耳: 1
红皮鸡蛋: 10
面条: 50
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豆浆: 150
面包,均值: 50
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葱油花卷
小麦粉: 50
小葱: 5
花生粥
籼米标1: 40
花生仁: 10
卤黄豆
黄豆: 10
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早点
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甘蔗
甘蔗汁: 50
元化饼干: 10
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牛奶: 100
沙琪玛蛋酥: 10
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牛奶: 100
元化饼干: 10
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橙: 50
雪米饼: 10
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牛奶: 100
元化饼干: 10
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午餐
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红烧肉
猪肉: 50
花生仁: 20
米饭
粳米标1: 75
水芹百叶
胡萝卜: 10
千张: 10
水芹菜: 150
猪血豆腐汤
猪血: 20
豆腐: 20
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7.5
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米饭
粳米标1: 75
糖醋带鱼
带鱼: 70
炒豇豆
长豇豆: 150
紫菜蛋汤
紫菜: 0.5
鸡蛋: 10
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7.5
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米饭
粳米标1: 75
土豆烧肉
猪肉: 50
马铃薯: 20
炒菜苔
油菜薹: 140
香菇: 10
冬瓜海带汤
冬瓜: 30
浸海带: 10
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7.5
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银鱼蒸蛋
银鱼: 10
鸡蛋: 50
米饭
粳米标1: 75
大蒜炒香干
青蒜: 140
豆腐干: 15
山药小排汤
山药: 20
猪小排: 15
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7.5
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米饭
粳米标1: 75
百叶结烧肉
猪肉: 50
千张: 30
炒芦蒿
蒌蒿: 150
番茄蛋汤
番茄: 20
鸡蛋: 10
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7.5
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午点
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赤豆元宵
赤豆: 10
黑芝麻汤圆: 25
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银耳羹
干银耳: 2
干莲子: 10
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菜粥
胡萝卜: 10
青菜: 20
虾皮: 1.5
粳米: 20
赤豆: 10
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红枣花粥
花生仁: 10
粳米标1: 25
枣: 10
卤猪肝
猪肝: 25
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青菜蘑菇肉丝面
蘑菇: 10
青菜: 20
猪肉: 10
面条: 30
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