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单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：丹阳市司徒镇中心幼儿园 所在周:2014-03-09~2014-03-15
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
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葱油饼
小葱: 2
小麦粉: 40
芝麻油: 5
白粥
籼米标1: 30
榨菜: 10
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豆浆: 150
蛋糕（奶油）: 50
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青菜面
红皮鸡蛋: 8
面条: 50
青菜: 20
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虾皮花卷
小麦粉: 50
虾皮: 2
小葱: 5
赤豆粥
籼米标1: 30
赤豆: 8
卤黄瓜
黄瓜: 20
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面包,均值: 50
豆浆: 150
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早点
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牛奶: 100
元化饼干: 10
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饼干: 10
草莓: 50
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豆浆: 100
饼干: 10
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元化饼干: 10
牛奶: 100
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江米条: 10
菠萝: 50
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午餐
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米饭
籼米标1: 75
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7.5
紫菜蛋汤
鸡蛋: 8
紫菜: 0.5
红烧肉
猪肉: 55
花生仁: 20
青菜炒百叶
青菜: 130
千张: 20
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米饭
籼米标1: 75
绵白糖: 1.5
精盐: 1.5
色拉油: 7.5
红烧牛肉
青辣椒: 20
牛肉: 60
番茄蛋汤
番茄: 20
鸡蛋: 8
炒豇豆
长豇豆: 130
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猪血豆腐汤
豆腐: 20
猪血: 20
水芹百叶
水芹菜: 130
千张: 10
胡萝卜: 10
色拉油: 7.5
精盐: 1.5
绵白糖: 1.5
米饭
籼米标1: 75
土豆烧肉
马铃薯: 30
猪肉: 55
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三鲜汤
鱼丸: 8
菠菜: 10
榨菜: 5
色拉油: 7.5
精盐: 1.5
绵白糖: 1.5
米饭
籼米标1: 75
大蒜炒蘑菇
大蒜: 20
蘑菇: 150
红烧鸭块
鸭: 80
香菇: 20
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烧笋瓜
笋瓜: 150
青辣椒: 20
紫菜蛋汤
鸡蛋: 8
紫菜: 0.5
色拉油: 7.5
精盐: 1.5
绵白糖: 1.5
米饭
籼米标1: 75
百叶卷肉
千张: 20
猪肉: 50
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午点
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赤豆粥
粳米: 30
赤豆: 8
卤猪肝
猪肝: 20
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青菜蘑菇肉丝猪肝面
蘑菇: 10
猪肉: 10
青菜: 20
猪肝: 10
面条: 20
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卤猪肝
猪肝: 20
麦片粥
燕麦片: 8
粳米标1: 30
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黑米粥
粳米标1: 20
黑米: 10
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菜粥
花生仁: 8
粳米标1: 20
青菜: 20
赤豆: 5
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